健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
里脊肉3两 | 面包糠适量 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
盐少许 | 白糖少许相克食物 |
黑胡椒粉少许 | 料酒少许 |
蚝油少许 | 鸡精少许 |
淀粉适量 | 蛋液适量 |
蕃茄酱适量 |
炸里脊肉的做法
1.准备好的食材
2.里脊肉切成条备用
3.把里脊肉,姜丝,葱丝,料酒,蚝油,盐,白糖,黑胡椒粉,鸡精,淀粉,蛋液加在一起调拌均匀腌制入味
4.腌制好的里脊肉粘上面包糠
5.油热后把里脊肉放进锅里煎炸至熟
6.煎炸好的里脊肉入盘控油
7.外酥里嫩的里脊肉再配上蕃茄酱实在是太美味啦!